Управлять мотоциклом, не держась за руль, очень просто. Это упражнение можно выполнить на второй и третьей передачах допустимая скорость движения - 30-40 км/час. При вождении мотоцикла на поворотах увлекаться повышением скорости не следует.
При выполнении этого упражнения мотоциклист должен сидеть, слегка наклонившись вперед, прижав колени к топливному баку! Убедившись в устойчивости мотоцикла, спортсмен постепенно отнимает от руля сначала левую, а затем правую руку.
Устойчивость и правильность направления движения мотоцикла достигаются колебаниями туловища влево и вправо. При отклонении мотоцикла влево надо слегка наклонить туловище вправо, а при отклонении вправо - влево. Освоив движение в прямом направлении, можно переходить к тренировкам на поворотах. Особенно сложно прохождение начала и конца поворота. При входе в поворот туловище надо сильно наклонить в сторону поворота, а при выходе - во внешнюю сторону.
Тренируясь на беговой дорожке стадиона, где ограничена ширина проезжей части краями дорожки, необходимо по возможности увеличивать радиус поворота за счет срезания угла как при входе, так и при выходе из поворота. Это особенно важно на выходе из поворота, чтобы избежать выноса за пределы границы проезжей части.