В зависимости от роста можно определить вес каждого человека. Когда спортсмен начинает тренироваться, то его вес уменьшается. Полные люди больше теряют в весе, чем худощавые. Через несколько недель систематических тренировок вес начинает увеличиваться, но не восстанавливается первоначальный. Пополнение веса происходит за счет развития мышечной ткани. Например, мотоциклист на тренировке теряет в весе от 300 до 1000 г, в зависимости от трудности трассы, времени тренировки и состояния погоды. При нормально поставленной учебно-тренировочной работе вес, потерянный спортсменом, восстанавливается в дни, свободные от тренировок. Резкое уменьшение веса обычно вызвано переутомлением, перетренировкой или заболеванием спортсмена. Проверять вес рекомендуется систематически после тренировок и утром натощак.