Спортсмен, освоивший езду лежа на мотоцикле, увереннее будет его водить при гоночной посадке на шоссейных соревнованиях.
Упражнение надо выполнить сначала на месте, а затем в движении на второй или третьей передаче со скоростью 15-25 км/час.
Опираясь о руль, мотоциклист должен привстать на подножках, наклониться вперед и, отведя правую ногу назад и присоединив к ней левую, лечь. Чтобы сесть в седло, надо приподняться и поставить на подножки сперва левую, затем правую ноги.
При езде лежа надо быть осторожным, чтобы не удариться подбородком о демпфер руля.