Для облегчения работы по подготовке и проведению мотоциклетных выступлений ниже приводятся примерные программы выступлений.
Программы составлены по принципу последовательного усложнения упражнений. Каждая спортивная организация может по типу приведенных программ составить новые упражнения, исходя из возможностей спортсменов и условий подготовки выступления.
Описание программ сделано в виде короткого текста и рисунков, поясняющих исходное положение участников, расстановку оборудования и последовательность выполнения упражнений.