Из этих упражнений можно составить несколько комплексных программ. Каждое упражнение рекомендуется выполнять не только одному мотоциклисту, но и группе спортсменов, что повысит интерес к показательным выступлениям.
Все упражнения описаны в той последовательности, которая рекомендуется при их изучении.