После освоения второго подготовительного упражнения можно приступить к тренировке по выполнению основного упражнения. Чтобы сохранить устойчивое положение, надо слегка наклониться вперед, руки отвести в стороны или поставить на пояс, а колени слегка согнуть. После освоения упражнения на прямых участках можно выполнять его на поворотах.
Хорошо подготовленный спортсмен может стоя управлять мотоциклом с пассажирами. Для этого желательно, чтобы пассажирами были опытные мотоциклисты или гимнасты. Для групповых тренировок необходимо установить на мотоцикле специальные площадки, которые изготовляются из досок или металлических пластин так, чтобы они не прогибались под действием нагрузки. Ширина площадок должна быть не шире стопы (примерно 100- 120 мм), длина зависит от количества пассажиров и удобства крепления (примерно 800-1000 мм). Площадки следует установить с обеих сторон вдоль мотоцикла примерно на 50-70 мм ниже седла.
С таким приспособлением управлять мотоциклом значительно легче, чем стоя на седле и багажнике. После индивидуальной и. групповой подготовки пассажиров мотоциклист должен постепенно переходить к групповым тренировкам с одним, двумя и тремя пассажирами.
Для страховки мотоциклист и пассажиры должны согласованно предупреждать друг друга о каждом своем движении при выполнении упражнения.
Для групповых тренировок хорошо использовать мотоцикл марки М-72.